<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Саморазвитие - МАНТРА [ MANTRA ] मंत्र - ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ</title>
<link>https://ommantra.ru/</link>
<atom:link href="1://ommantra.ru/self-development/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<language>ru</language>
<description>Саморазвитие - МАНТРА [ MANTRA ] मंत्र - ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ</description><item>
<title>Ади Шакти: изначальная энергия и практика активации щита — полное руководство</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/32-adi-shakti-iznachalnaya-energiya-aktivatsiya-shchita.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/32-adi-shakti-iznachalnaya-energiya-aktivatsiya-shchita.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:07:56 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Видео, Статьи, Саморазвитие, Веды и философия, Практики, Звукотерапия, Сообщество, Новости</category>
<description><![CDATA[<div class="quote_block"> <p>«Ади Шакти означает изначальную, первичную силу. Она определяет будущее — является воплощением творчества, баланса, завершённости».</p> <p style="text-align:right;">— Из ведических комментариев</p> </div>]]></description>
</item><item>
<title>Медитация для начинающих: пошаговое руководство за 10 минут</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/31-meditaciya-dlya-nachinayushchikh-poshagovoe-rukovodstvo.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/31-meditaciya-dlya-nachinayushchikh-poshagovoe-rukovodstvo.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:02:30 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Видео, Статьи, Саморазвитие, Веды и философия, Практики, Звукотерапия, Сообщество, Новости</category>
<description><![CDATA[<div class="fact_block"><span class="fact_icon">🧠</span> <p><strong>Научный факт:</strong> Исследование Гарвардского университета (2011) показало, что 8 недель ежедневной медитации по 10–15 минут увеличивают плотность серого вещества в гиппокампе (отвечает за память и обучение) и уменьшают его в миндалевидном теле (центр стресса и страха).</p> </div>]]></description>
</item><item>
<title>Махамритьюнджая мантра: защита от страха и смерти — полный разбор и техника</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/30-maha-mrityunjaya-mantra-zashchita-ot-strakha-i-smerti.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/30-maha-mrityunjaya-mantra-zashchita-ot-strakha-i-smerti.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 08:56:44 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Видео, Статьи, Саморазвитие, Веды и философия, Практики, Звукотерапия, Сообщество, Новости</category>
<description><![CDATA[<div class="quote_block"> <p>«Эта мантра не для того, чтобы избежать смерти физического тела. Она для того, чтобы перестать бояться умереть и начать жить в полную силу, осознавая своё бессмертное „Я“».</p> <p style="text-align:right;">— Из ведических комментариев</p> </div>]]></description>
</item><item>
<title>✨ Мантра Зелёной Тары: быстрый ключ к чуду, исполнению желаний и защите от страхов</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/20-mantra-zelenoj-tary-ispolnenie-zhelanij-chudo.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/20-mantra-zelenoj-tary-ispolnenie-zhelanij-chudo.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:52:05 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Практики, Саморазвитие</category>
<description><![CDATA[<div class="video-container"><iframe width="560" height="315" src="https://rutube.ru/video/embed/7d310c055759c3497d478e2d33554124" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <p>Чувствуете ли вы, что Вселенная ведёт вас, и это видео — не случайность? Зелёная Тара — это само сострадание в действии, та, кто «быстрее молнии» приходит на зов сердца, растворяя страхи и открывая портал для чуда. Её мантра «Ом Таре Туттаре Туре Сарва Бхе Де За Ра Тра Ша Мана Йе Соха» считается одной из самых мощных в буддийской традиции для быстрой помощи и исполнения сокровенных желаний.</p> <p>Что происходит при искреннем призывании? Научные исследования показывают, что вибрация мантры, особенно слогов «ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ», резонирует с парасимпатической нервной системой, снижая активность миндалевидного тела (центра страха в мозге). Уровень тревоги может снижаться до 50% за несколько минут, открывая доступ к состоянию базового доверия миру. В тибетской традиции считается, что каждый слог мантры работает как акустический скальпель, рассекающий узлы страха, сомнений и кармических препятствий.</p> <p>В нашей статье — полная расшифровка мантры, научные и энергетические эффекты, пошаговая инструкция с визуализацией зелёного света и ответы на частые вопросы. Начните своё путешествие к чуду уже сегодня.</p>]]></description>
</item><item>
<title>Что такое чётки (мала) из 108 бусин: значение, как использовать и практика с мантрой Лакшми</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/18-chto-takoe-chetki-mala-108-busin-kak-ispolzovat.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/18-chto-takoe-chetki-mala-108-busin-kak-ispolzovat.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 19:06:09 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Видео, Статьи, Саморазвитие, Веды и философия, Практики, Звукотерапия, Сообщество, Новости</category>
<description><![CDATA[<div class="fact_block"><span class="fact_icon">📿</span> <p><strong>Факт:</strong> Число 108 выбрано не случайно. В ведической астрологии — 12 созвездий × 9 планет = 108. В математике — 1⁰×2⁰×3⁰ = 108. В теле человека — 108 энергетических каналов (нади). Даже диаметр Солнца примерно в 108 раз больше диаметра Земли.</p> </div>]]></description>
</item><item>
<title>Гаятри-мантра: полный разбор, перевод и техника повторения</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/17-gayatri-mantra-polnyy-razbor-perevod-tekhnika.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/17-gayatri-mantra-polnyy-razbor-perevod-tekhnika.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 18:58:58 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Видео, Статьи, Саморазвитие, Веды и философия, Практики, Звукотерапия, Сообщество, Новости</category>
<description><![CDATA[<div class="quote_block"> <p>«Земля, небесное пространство и небеса — это три мира. Гаятри же — это четвёртое, бессмертное, за пределами» — «Шатапатха-брахмана».</p> </div>]]></description>
</item><item>
<title>💎 ГАНЕША: Мантра-механизм денег ЗАПУЩЕН! Твой успех онлайн прямо сейчас 🚀</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/12-ganesha-mantra-mehanizm-deneg-onlayn-uspekh.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/12-ganesha-mantra-mehanizm-deneg-onlayn-uspekh.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 22:33:40 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Саморазвитие, Практики</category>
<description><![CDATA[<div class="video-container"><iframe width="560" height="315" src="https://rutube.ru/play/embed/9ab8c6f681b041f29a8be06de157fac1/" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <p>Представьте, что вы нажимаете кнопку «Play», и через 9 минут ваш финансовый поток в интернете получает мощный «зелёный свет». Именно так работает мантра Ганеши «Ом Гам Ганапатайе Намах», которую в новом видео запускают в турбо-режиме — 108 цифровых вибраций, устраняющих виртуальные блоки: страхи онлайн-доходов, ментальные лимиты и энергетические «лага».</p> <p>В отличие от классических аудиопрактик, здесь используется современная метафора: мантра становится антивирусом для сознания, удаляющим программы «недостоин», «деньги = стресс», и подключающим ваш биокомпьютер к Wi-Fi изобилия. Авторы добавили бинауральные ритмы на частоте 8 Гц, которые синхронизируют альфа-ритмы мозга — это научно обоснованный способ войти в состояние потока, где креативные решения и выгодные сделки приходят сами собой.</p> <p>Уникальная инструкция: левую ладонь кладём на роутер или гаджет, правую — на кошелек. Так вы синхронизируете цифровой и физический каналы денег. Первые сигналы обещают в течение 24–72 часов. Сохраните видео в закладки — это ваш финансовый VPN при любых сбоях потока.</p>]]></description>
</item><item>
<title>Мантра Ом: значение, как повторять и почему это первая мантра</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/11-mantra-om-znachenie-kak-povtoryat-pervaya-mantra.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/11-mantra-om-znachenie-kak-povtoryat-pervaya-mantra.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:03:04 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Видео, Статьи, Саморазвитие, Веды и философия, Практики, Звукотерапия, Сообщество, Новости</category>
<description><![CDATA[<div class="quote_block"> <p>«Ом — это лук, ум — стрела, а Брахман — цель. Её нужно поразить без колебаний» — «Мундака-упанишада» (2.2.4).</p> </div>]]></description>
</item><item>
<title>Танец Ади Шакти: пробуждение божественной пластики и женской силы</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/10-tanets-adi-shakti-probuzhdenie-zhenskoj-sily.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/10-tanets-adi-shakti-probuzhdenie-zhenskoj-sily.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 14:21:21 +0300</pubDate>
<category>Мантры, Медитация, Саморазвитие, Практики, Веды и философия</category>
<description><![CDATA[<div class="video-container"><iframe width="560" height="315" src="https://rutube.ru/play/embed/71258ec311d573fe47f8b9b001a52979" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div> <p>Танец Ади Шакти — это не просто хореография, а живая мантра в движении. 9 ключевых движений «Шакти-Натья» помогают пробудить кундалини, создать вокруг себя энергетический кокон и ощутить свою божественную природу. Практика длится 13 минут, выполняется босиком (на земле или ковре) и не требует специальной подготовки.</p> <p>Согласно описанию, регулярное исполнение этого танца гармонизирует лунные циклы, улучшает осанку, которую подсознательно считывают окружающие, и стимулирует выработку окситоцина и серотонина — «гормонов счастья». Правую руку держите на низе живота, левую — поднимите к небу, создавая канал «Земля-Космос». Танцуйте, позволяя телу стать храмом Шакти.</p>]]></description>
</item><item>
<title>Как правильно слушать мантры: 5 простых правил для начинающих</title>
<guid isPermaLink="true">https://ommantra.ru/9-kak-pravilno-slushat-mantry-5-pravil.html</guid>
<link>https://ommantra.ru/9-kak-pravilno-slushat-mantry-5-pravil.html</link>
<dc:creator>Garry</dc:creator>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 10:01:38 +0300</pubDate>
<category>Статьи, Мантры, Практики, Звукотерапия, Видео, Саморазвитие, Веды и философия, Медитация, Сообщество, Новости</category>
<description><![CDATA[<div class="fact_block"><span class="fact_icon">🔊</span> <p><strong>Факт:</strong> Исследования в области нейробиологии показывают, что повторение или прослушивание мантр активирует парасимпатическую нервную систему, снижая уровень кортизола (гормона стресса) на 20–30% уже через 10–15 минут практики.</p> </div>]]></description>
</item></channel></rss>