💎 Ом Мани Падме Хум: мантра сострадания Авалокитешвары. Текст, транслитерация, перевод и значение шести слогов.

💎 Мантра Ом Мани Падме Хум — мантра сострадания Авалокитешвары. Одна из наиболее известных и почитаемых мантр в буддизме Махаяны и тибетском буддизме, связанная с бодхисаттвой Авалокитешварой (Ченрезигом), воплощением сострадания всех Будд. В этой энциклопедической статье собраны оригинальный текст, транслитерация, значение каждого из шести слогов, исторический контекст, символизм и практические рекомендации.

📅 Опубликовано: 29 мая 2026 | 📖 Энциклопедическая статья
📌 Важно: Данная статья носит культурно-просветительский характер. Толкования основаны на традиционных источниках и не являются религиозными предписаниями или медицинскими рекомендациями.

🎬 Видео с канала ommantra.ru на RuTube. Традиционное исполнение мантры Ом Мани Падме Хум.

Краткое вступление

Мантра «Ом Мани Падме Хум» (санскр. ॐ मणिपद्मे हूँ, тиб. ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ) — одна из наиболее известных и почитаемых мантр в буддизме Махаяны и особенно в тибетском буддизме. Она связана с бодхисаттвой Авалокитешварой (Ченрезигом), воплощением сострадания всех Будд. Мантра широко распространена в Тибете, Монголии, Бутане, Непале, а также в регионах, где практикуется тибетский буддизм.

↑ К оглавлению

📜 Текст мантры

Деванагари (санскрит): ॐ मणिपद्मे हूँ

Тибетское письмо: ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ

IAST (санскрит): oṃ maṇipadme hūṃ

Тибетская транслитерация (Вайли): oṃ maṇi padme hūṃ

Кириллица (русскими буквами): Ом Мани Падме Хум

↑ К оглавлению

📖 Перевод и значение

Буквальный перевод мантры: «Ом, драгоценность-лотос, Хум». Ом — изначальная вибрация, символизирует тело, речь и ум Будды. Мани — «драгоценность», метод (упая), искусные средства бодхисаттвы, очищает жадность и привязанность. Падме — «лотос», мудрость (праджня), чистота сознания, не запятнанного сансарой, очищает ревность. Хум — биджа-слог, неразделимость метода и мудрости, сила и решимость, очищает гнев и ненависть. Шесть слогов соотносятся с шестью парамитами и очищают шесть миров сансары.

↑ К оглавлению

📜 Исторический контекст и источники

Первое известное упоминание мантры встречается в «Каранадавьюха-сутре» (V–VI вв. н. э.). С распространением буддизма в Тибете в VII–VIII веках мантра приобрела центральное значение. Царь Сонгцен Гампо (VII в.), считающийся воплощением Авалокитешвары, способствовал её внедрению в тибетскую культуру. Согласно легенде, бодхисаттва Авалокитешвара дал эту мантру как средство спасения от страданий шести миров.

↑ К оглавлению

💎 Символизм шести слогов

Каждый из шести слогов соотносится с определённым миром сансары, цветом, эмоциональным омрачением и парамитой: Ом (белый) — мир богов, гордость, щедрость; Ма (зелёный) — мир асуров, зависть, нравственность; Ни (жёлтый) — мир людей, желание, терпение; Пад (синий) — мир животных, невежество, усердие; Ме (красный) — мир голодных духов, жадность, сосредоточение; Хум (чёрный) — адские миры, гнев, мудрость. Повторение мантры очищает ум и посылает сострадательную энергию существам во всех шести мирах.

↑ К оглавлению

🎯 Как правильно произносить / практиковать

  1. Время и место: Можно в любое время, традиционно утром или вечером.
  2. Джапа: Используйте малу из 108 бусин. Один круг — 108 повторений. Рекомендуется 1–3 круга с правильным намерением.
  3. Визуализация: Представляйте Авалокитешвару — белого, четырёхрукого, сияющего, из сердца которого исходит свет, очищающий шесть миров.
  4. Намерение: Сохраняйте в уме бодхичитту: «Да освободятся все существа от страданий».
  5. Завершение: Посидите в тишине несколько минут, посвятите заслуги благу всех существ.

↑ К оглавлению

📚 Научные исследования на сайте

↑ К оглавлению

📋 Заказать индивидуальную консультацию

Если вы хотите глубже разобраться в значении мантры Ом Мани Падме Хум и получить персональные рекомендации по практике, вы можете заказать индивидуальную консультацию.

✍️ Перейти к форме заказа

Рекомендуемый энергообмен: 5000 ₽. Подробности в форме обратной связи.

⚠️ Информация носит ознакомительный характер. Перед применением практик проконсультируйтесь с врачом.

🙏 Благодарность

Благодарим всех учителей тибетского буддизма, передавших мантру Ом Мани Падме Хум, бодхисаттву Авалокитешвару, чьё безграничное сострадание вдохновляет миллионы, и всех практикующих, кто повторяет эту мантру на благо всех существ.

«Ом Мани Падме Хум»

Присоединяйтесь к сообществу «Мантра дня» в VK, общайтесь в MAX, подписывайтесь на YouTube и RuTube.

📖 Источники:

  • Каранадавьюха-сутра (Kāraṇḍavyūha Sūtra) — первое известное упоминание мантры.
  • Далай-лама XIV. Учения о мантре Ом Мани Падме Хум.
  • Патрул Ринпоче. Слова моего всеблагого учителя — комментарий к практике Авалокитешвары.
  • Снеллгроув Д. Индо-тибетский буддизм — исторический контекст.

🔄 Статья будет обновляться по мере появления новых научных данных. Последнее обновление: май 2026.

❓ Часто задаваемые вопросы

Что означает мантра Ом Мани Падме Хум?

Это мантра бодхисаттвы Авалокитешвары, выражающая союз сострадания и мудрости. Шесть слогов очищают шесть миров сансары.

Из какого текста эта мантра?

Мантра впервые упоминается в «Каранадавьюха-сутре» (V–VI вв. н. э.), тексте буддизма Махаяны.

Почему мантра так популярна в Тибете?

Авалокитешвара (Ченрезиг) считается покровителем Тибета. Мантра была введена при царе Сонгцене Гампо в VII веке.

Сколько раз нужно повторять мантру?

Традиционно 108 раз (один круг малы). Для мантра-сиддхи предписывается 600 000 повторений. В ежедневной практике достаточно 1–3 кругов.

Можно ли повторять мантру без посвящения?

Да, мантра открыта для всех, кто искренне стремится к состраданию. Некоторые учителя рекомендуют получить передачу от ламы.

Какие исследования есть по Ом Мани Падме Хум?

На ommantra.ru опубликована статья, показывающая снижение кортизола на 38%, увеличение тета-ритмов на 119% и снижение негативного реагирования на 54%.

🙏

Поддержать проект

Ваша помощь позволяет создавать новые мантры и практики, сохраняя всё в даре. Спасибо!

Благодарность

Каждое ваше доброе слово и поддержка делают «Цифровой ашрам» сильнее. Спасибо, что вы с нами!

Звук, возвращающий тебя к себе

💛 Хранители — это сердце Ашрама. Присоединяйтесь к тем, кто уже помогает звуку звучать.

Стать Хранителем